한국여성스포츠회가 공주시와 함께 운영하고 있는 ‘숲속 리드믹요가’ : 사단법인 한국여성스포츠회

2026-05-13

한국여성스포츠회가 공주시와 함께 운영하고 있는 ‘숲속 리드믹요가’ 프로그램이 최근 충청신문에 소개되었습니다.

이번 사업은 공주산림휴양마을을 찾는 시민과 관광객들이 자연 속에서 음악과 함께 몸을 움직이며 건강과 힐링을 동시에 경험할 수 있도록 마련된 프로그램입니다. 특히 볼, 로프, 후프 등 리듬체조 소도구를 활용하여 누구나 쉽고 즐겁게 참여할 수 있는 생활체육 프로그램으로 운영되고 있습니다.

‘숲속 리드믹요가’는 단순한 운동을 넘어 자연과 함께 호흡하며 몸과 마음의 균형을 회복하고, 일상 속 스트레스를 해소할 수 있도록 돕는 힐링 프로그램입니다. 남녀노소 누구나 함께 참여하여 자연 속에서 건강한 여가와 활력을 느낄 수 있다는 점에서 큰 의미가 있습니다.

한국여성스포츠회는 앞으로도 지역사회와 함께 시민 누구나 스포츠와 자연을 즐길 수 있는 다양한 프로그램을 확대해 나가겠습니다.

많은 관심과 응원 부탁드립니다.

*원문기사링크: https://www.dailycc.net/news/articleView.html?idxno=866832

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